Während es auf den ersten Blick eine einfache Entscheidung zu sein scheint, gibt es viele Faktoren, die bei der Wahl der richtigen Rennrad Bekleidung für …


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Dieses charmante Dorf in der westnorwegischen Region Sunnmøre bietet unberührte Fjordblicke, dramatische Wasserfälle und friedliche Bergpfade, die zu Erkundungen einladen. Hellesylt liegt in der Nähe …

Ob Sie nun Hand in Hand oder Seite an Seite mit der Familie reisen, die Azoren bieten ein Kaleidoskop an Erlebnissen. Paare, die auf der …
In zentraler Lage Südamerikas liegt das großflächige Binnenland Bolivien, umgeben von Brasilien, Paraguay, Argentinien, Chile und Peru. Durch den Westen Boliviens zieht sich die Gebirgskette …

Im Bereich des Oberkörpers ist die richtige Kleidung sehr wichtig. Die „Zentrale“ unseres Körpers sollte während der Touren perfekt eingepackt sein. Das Mikroklima des Körpers erhält man am besten, wenn man mehrere Schichten übereinander …

Fernab vom Lärm des Festlandes erheben sich neun Vulkaninseln wie schlafende Riesen aus dem Meer. Die Azoren sind wild und elementar, ihre Schönheit wurde von …

Was ist Blutflussrestriktionstraining? Beim BFR werden spezielle Manschetten oder Bänder um die Arme oder Beine gelegt, um den Blutfluss zu reduzieren. Ziel ist es, den venösen …
Sportlich geht es zu bei einer Kajaktour auf dem Mutanda See rund um die vielen Inseln. Die beste Tageszeit für diese Ausflüge ist der frühe …

Anleitung Kette mit Flüssigwachs, der Umstieg ist extrem einfach und schnell erklärt