Die Herzfrequenz ist einer der wichtigsten Indikatoren für dein Rennradtraining. Wer seine Herzfrequenzzonen kennt und gezielt nutzt, kann seine Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Erholung optimieren. In …
Radfahren in Riva del Garda und der spektakuläre Radweg am Gardasee
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Die Rote Laterne – mehr als nur Letzter sein — myvelo.de
Was bedeutet „Rote Laterne“? Der Begriff stammt ursprünglich aus der Eisenbahnwelt: Am Ende eines Zuges hing früher eine rote Laterne, um zu signalisieren, dass kein …
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KI-Trainingspläne für Radsportler und Läufer
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Extrem leichte Minipumpe für Rennrad, elektrische Pumpe
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5 Top Ziele für Mallorca mit dem Rennrad entdecken
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So optimierst du deine VO2max und Regener — myvelo.de
Doch wie funktioniert das Höhentraining, und worauf solltest du achten? In diesem Artikel erhältst du praktische Tipps, um dein Rennradtraining in der Höhe optimal zu …
Radcomputer Coros Dura im Test mit beeindruckendem Akku und Solar
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